Описание

Эспандер кистевой "Кольцо с шипами" (1шт) . Максимальная нагрузка сжатия: 35 кг. Диаметр: 75х18 мм. Масса: 59 г. Материал: ПВХ-пластикат. Цвет: в ассортименте.

Упражнения с эспандером Несмотря на свою универсальность, кистевой эспандер дает возможность делать всего одно упражнение. Что никоим образом не влияет на его эффективность. Это упражнение заключается в сжимании эспандера кистью руки. Тренировки с ним доступны каждому и не требуют специальной подготовки. Эспандер кистевой купить проще всего в интернет магазине, для этого даже не потребуется выходить на улицу. Упражнения с эспандером будут эффективными, если следовать некоторым рекомендациям: При выборе эспандера выбирайте максимальную жесткость, которую сможете осилить; Делайте небольшое количество повторений каждой кистью; После тренировки сделайте перерыв, в течение которого мышцы смогут восстановиться; Тренируйте кисти как можно чаще. Характеристики Максимальная нагрузка сжатия: 35 кг. Диаметр: 75х18 мм. Масса: 59 г. Материал: ПВХ-пластикат. Цвет: в ассортименте.