Штанги
Штанги – для силовых тренировок дома и в зале
Штанги – это базовое оборудование для силовых тренировок. Они помогают развивать мышцы, увеличивать силу и выносливость, формировать спортивную фигуру. В ArenaSport вы можете купить штангу для занятий дома или использования в спортивном зале с доставкой по Кишинёву и всей Молдове.
Преимущества занятий со штангой
Штанга универсальна: с её помощью можно выполнять десятки упражнений, развивая разные группы мышц. Работа с весом включает в процесс стабилизирующие мышцы, что делает тренировки функциональными и эффективными.
- Развитие силы и выносливости;
- Комплексная проработка всего тела;
- Возможность увеличивать нагрузку за счёт сменных дисков;
- Подходит для домашних тренировок и спортзалов;
- Эффективна для набора массы и похудения.
Виды штанг в arenasport
Атлетические штанги с пластиковыми дисками
Подходят для начинающих спортсменов и домашних тренировок. Лёгкие, безопасные, с долговечным покрытием. Отличный выбор для тех, кто хочет начать заниматься силовыми упражнениями без риска перегрузки.
Атлетические штанги с хромированными дисками
Более прочные и долговечные, рассчитаны на регулярные тренировки. Хромированные диски устойчивы к износу и выглядят эстетично. Такие комплекты подходят как для дома, так и для спортивных залов.
Как выбрать штангу
- Определите цели: для фитнеса и поддержания формы подойдут наборы с пластиковыми дисками, для прогрессивных нагрузок – с хромированными;
- Учитывайте вес комплекта: начинающим достаточно 20–30 кг, более опытным стоит выбирать наборы от 40 кг и выше;
- Обратите внимание на наличие удобных замков для фиксации дисков;
- Для дома выбирайте разборные варианты – они компактны и удобны в хранении.
С чем можно комбинировать
Чтобы тренировки были максимально эффективными, штанги часто используют вместе с другим оборудованием:
- гантели – для дополнительных упражнений и изоляции мышц;
- лавки для жима – для жима лёжа и упражнений на грудь;
- тренажёры – для полноценного фитнес-угла у себя дома.
Почему стоит купить штангу в ArenaSport
- Ассортимент атлетических штанг с пластиковыми и хромированными дисками;
- Сертифицированные товары и гарантия качества;
- Быстрая доставка по Кишинёву (1–2 дня) и всей Молдове;
- Оплата наличными, банковской картой или в рассрочку;
- Консультации специалистов и помощь в подборе оптимального комплекта.
FAQ – часто задаваемые вопросы
Какая штанга лучше для дома?
Для домашних тренировок подойдут разборные атлетические штанги с пластиковыми дисками – они легче, безопаснее и не портят покрытие пола.
Что выбрать – штангу с пластиковыми или хромированными дисками?
Пластиковые диски – хороший вариант для новичков и домашних занятий. Хромированные – более долговечны, рассчитаны на регулярные тренировки с большими весами.
Можно ли купить штангу в рассрочку?
Да, в ArenaSport доступна оплата в рассрочку и онлайн-картой.
Какие упражнения можно выполнять?
Приседания, жим лёжа, становая тяга, жим стоя, упражнения для рук и спины. Штанга – универсальный снаряд для всего тела.
Какой вес выбрать новичку?
Для начала рекомендуем наборы весом 20–30 кг, чтобы освоить технику. Со временем можно докупать дополнительные диски и увеличивать нагрузку.
Штанги – это основа силового тренинга. В ArenaSport вы можете купить атлетическую штангу с пластиковыми или хромированными дисками, подобрать вес под свой уровень подготовки и тренироваться дома или в зале. Доставка по Кишинёву и всей Молдове, удобные условия оплаты и гарантия качества делают покупку максимально комфортной.
