Ruloul de presare reversibil Ab Carver Pro 20 cm 85002

Ролики для пресса

Простой инвентарь представляет собой колесо, оснащенное двумя рукоятками с обеих сторон. Несмотря на незатейливость конструкции, подобный инвентарь задействует не только мышцы брюшного пресса, но и ног, рук, спины. Во время выполнения упражнений вы упираетесь на колени и держите ролик на вытянутых руках, постепенно опускаясь на пол, а затем возвращаясь в исходное положение. Нагрузка повышается путем увеличения числа повторов и амплитуды движений. Существует несколько разновидностей роликов:

• одинарные и двойные;
• с возможностью регулировки нагрузки;
• с возвратным принципом действия;
• с эспандерами;
• с педалями.